可樂跟小麋鹿很喜歡吃馬鈴薯
雖然他是澱粉類的食物,吃多還是會胖
但是我捫就是愛,呵呵~~
之前可樂曾經作過用洋芋豬肉滷
雖然味道不錯,但是洋芋都會爛爛的
看起來不是很美
搜尋一下網路上的食譜
看到米桶姊家有一個食譜
看起來很簡單,只是不知道味道如何
馬上動手來做看看
食譜來源 : 米桶的寫食廚房
材料有
馬鈴薯 三顆,去皮切塊
鮪魚罐頭 一罐,先將油瀝掉
蔥花 綠色部份
調味料
醬油 一大匙
味林 一大匙
米酒 一大匙
水 100 mL
糖 1/2小匙
醋 數滴
方法
1.馬鈴薯洗淨,去皮,切塊,鮪魚瀝油後,一起放進鍋裡
2.將醬油、味林、米酒、水、糖加進鍋中
3.蓋上鍋蓋,煮到馬鈴薯軟了,再加入白醋數滴
4. 不用在蓋鍋蓋,繼續煮兩分鐘
5. 可以起鍋了,灑上蔥花就可以上桌了
心得:
1.
圖片中,我的馬鈴薯切很大塊,這是我第一次作的,覺得太大塊了
可以的話,大約一口大小就可以了,
廳米桶姊的分享,他說因為有味林,所以馬鈴薯可以維持原型
所以切一口大小,也不用擔心會化掉
2.
蔥花,選綠色的部分,量可以比我的照片再多一些
每一口馬鈴薯都有蔥花跟鮪魚的話,味道會更棒
3.
雖然原食譜是醬油、米酒、味林各一大匙,但是家裡的品牌不同,
味道也會不同,可以煮到湯汁滾了,嘗一點試試看,再作調整
4.
糖沒有加很多,原食譜有提到不喜歡太甜可以不加
所以我只加一點冰糖,不會太甜,煮好的洋芋會有一點亮亮的
5.
米桶姊說到要加的醋,我覺得很妙,不要加太多了話,可以提味
但又不會吃到醋的酸味,這樣可以平衡甜味,
6.
第一次用的鮪魚罐頭是照片中的那種,第二次是用日是油漬鮪魚罐頭(小小罐的那種)
感覺第二次的味道比較好,
7.
這道菜很簡單,有興趣的人一定要試試看,又簡單又好吃
- Feb 27 Fri 2009 06:31
洋芋煮鮪魚
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